Direct naar de inhoud van deze paginacsrf
Noordkopvoorelkaar

Vrijwilliger IDO Hippolytushoef gezocht 😊✍️

Ben jij handig met (digitale) administratie en vind je het leuk om een ander te helpen? Dan is het Informatiepunt Digitale Overheid (IDO) op zoek naar jou! 🎯 Het IDO is opgezet voor mensen die moeite hebben met digitale dienstverlening en vragen hebben over het regelen van zaken met de overheid 📧 Het spreekuur is op diverse locaties in de gemeente Hollands Kroon open op diverse dagen/tijden 🕒 Heb je interesse of wil je meer weten? Neem dan contact op met Sonja van Rossum [telefoonnummer verborgen] 📞

Lees meer

structureel

Hollands Kroon

Computerhulp & ICT

Beschrijving

Ben jij handig met (digitale) administratie en vind je het leuk om een ander te helpen? Dan is het Informatiepunt Digitale Overheid (IDO) op zoek naar jou! 🎯

Het IDO is opgezet voor mensen die moeite hebben met digitale dienstverlening en vragen hebben over het regelen van zaken met de overheid 📧
Het spreekuur is op diverse locaties in de gemeente Hollands Kroon open op diverse dagen/tijden 🕒

Heb je interesse of wil je meer weten? Neem dan contact op met Sonja van Rossum [telefoonnummer verborgen] 📞

Praktische informatie

Tijdsinvestering

Wekelijks 2 tot 2 uur

Locatie

Hollands Kroon

Impact

Voor wie

Nieuwkomers & vluchtelingen

Ouderen

Impactgebied

Belangenbehartiging & goede doelen
Onderwijs & educatie
Sociaal & welzijn

Categorie

Computerhulp & ICT
Sonja
65% profielsterkte

Over Sonja

  • Deze vraag is gecheckt door de helpdesk
  • Sonja is ingeschreven op Noordkopvoorelkaar sinds 16-05-2024
  • Meerdere positieve matches gemaakt
Delen:
Bewaar:
Print:

Bekijk meer van Wonen Plus Welzijn

Administratief ondersteuner WonenPlusWelzijn
Hollands Kroon

Administratief ondersteuner WonenPlusWelzijn

Wekelijks · 1 tot 2 uur
Wonen Plus Welzijn

Vrijwilligers gezocht voor het team administratieve ondersteuning van WPW Onze vrijwillig administratief ondersteuners helpen mensen die de grip op hun administratie kwijt raken of zijn. Met bijvoorbeeld inzicht krijgen in inkomsten en uitgaven, het maken van een begroting, post ordenen, het aanvragen van toeslagen en/of kwijtschelding. De ondersteuningsvragen worden aangemeld vanuit diverse organisaties en instanties bij de coördinator van WPW. De ondersteuning kan voor korte of langere tijd zijn. De ondersteuners volgen bij aanvang van hun werkzaamheden de Vrijwilligerstraining Ondersteunen bij geldzaken bij het NIBUD. Voor anderstaligen die ondersteuning vragen zijn vrijwilligers die bijvoorbeeld Arabisch, Frans of Tigrinya spreken heel welkom. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Caroline, welzijnsconsulent WPW ( Wonen Plus Welzijn ) مطلوب متطوعين لفريق الدعم الإداري اعلان يسر (اداري أن تعلن عن طلب متطوعين للعمل لديها في فريق الدعم الاداري في وظيفة ( مساعد مهام الوظيفة:    ⁃ يساعد المتطوع الأشخاص الذين تصعب عليهم السيطرة على أمور حياتهم الإدارية مثل النفقات و الميزانية و توزيع الدخل الشخصي ومتابعة البريد و الرد عليه.    ⁃ يساعد المتطوع الأشخاص في التقديم على الطلبات مثل الحصول على البدلات أو الاعافاءات لدى مختلف المنظمات و الوكالات المعنية سواء طلب لمدة محدودة أو طلب لمدة دائمة. ⁃ يتأكد المتطوع من أحقية الأشخاص في الدعم المالي أو اي نوع من أنواع الدعم قبل تقديم الطلب له اذا كان المتطوع يجيد اللغات التالية فهذا أمر جيد و مرحب به العربية و الفرنسية و التغرينية لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بمستشارة الرعاية الاجتماعية كارولين دي فريس

Maaltijdbezorger gemeente Schagen
Schagen

Maaltijdbezorger gemeente Schagen

Maandelijks · 9 tot 11 uur
Wonen Plus Welzijn

Wilt u graag iets voor een ander betekenen? Wilt u mensen blij maken door een overheerlijke maaltijd te bezorgen? Dat kan! Wonen Plus Welzijn zoekt vrijwilligers voor het bezorgen van de (koel)verse maaltijden in Schagen. Wanneer het lastig is zelf maaltijden te bereiden – door leeftijd, beperking of ziekte – is de WPW maaltijdservice een uitkomst. Wij bieden kwalitatief hoge en smaakvolle maaltijden. Er is uitgebreide menukeuze, ook bij speciale dieetwensen. De maaltijden worden bezorgd door enthousiaste, betrokken vrijwilligers, die tegelijkertijd een oogje in het zeil houden. Daarmee hebben zij een belangrijke signalerende taak; als ze denken dat het niet goed gaat met een maaltijdgebruiker nemen zij contact op met Wonen plus Welzijn en wordt indien nodig hulp ingeschakeld. Er zijn enthousiaste groepen vrijwilligers waar u zich bij aan kunt sluiten, bij u in de buurt. Deze vrijwilligers bezorgen 6 dagen per week de maaltijden. De bezorgers doen dit volgens een rooster wat in overleg met elkaar voor een half jaar wordt gemaakt. Er wordt dus rekening gehouden met uw beschikbaarheid. En u wordt ingewerkt door een ervaren vrijwilliger. Wilt u iets voor een ander betekenen? We gaan graag met u in gesprek om de mogelijkheden te bespreken. Neem contact op met Sandra via een reactie.

Taalcafé Anna Paulowna
Hollands Kroon

Taalcafé Anna Paulowna

Wekelijks · 1 tot 2 uur
Wonen Plus Welzijn

Ben jij iemand met taalgevoel? Vind je het leuk om andere mensen en andere culturen te leren kennen? Word ook taalvrijwilliger bij het Taalcafé! Als taalvrijwilliger geef je anderstaligen (asielzoekers, vluchtelingen en arbeidsmigranten) de kans mee te doen in onze samenleving. In het Taalcafé komen mensen bij elkaar die in een gemoedelijke sfeer de Nederlandse taal extra willen oefenen. Gezamenlijk of in kleine groepjes worden er speelse oefeningen gedaan met luisteren en aan de hand van actuele thema’s wordt er geoefend met spreken. Ontmoeting en elkaar helpen zijn ook belangrijke functies van het Taalcafé. Begin oktober starten we met een nieuwe groep in Anna Paulowna. Voor meer informatie kunt u bellen met Wonen Plus Welzijn via [telefoonnummer verborgen] en vragen naar Maureen van den Berg of Caroline de Vries.

Taalmaatjes gezocht in Hollands Kroon
Hollands Kroon

Taalmaatjes gezocht in Hollands Kroon

Wekelijks · 1 tot 2 uur
Wonen Plus Welzijn

Taalmaatjes zijn vrijwilligers die deelnemers die laaggeletterd zijn of deelnemers met een anderstalige achtergrond ondersteuning geven bij het leren van de Nederlandse Taal. Dit kan 1 op 1 maar we werken ook in kleine groepjes. Lijkt het je leuk om andere mensen te helpen om de Nederlandse taal (beter) te leren dan hopen we van je te horen. We zoeken Taalmaatjes in heel Hollands Kroon. Wat krijg je ervoor terug? Natuurlijk voldoening en gezelligheid. Maar ook de ondersteuning van de coördinator van de Taalmaatjes, een basistraining voor Taalmaatjes, 4 keer per jaar een Taalmaatjesbijeenkomst, een kerstattentie, reiskostenvergoeding (indien reizen nodig is) en zinvol bezig zijn voor een fijne welzijnsorganisatie. Kies je voor 1 op 1 contact dan kun je je eigen tijd indelen en verbind je je voor 1 a 2 uur in de week. Mocht je liever in kleine groepjes werken dan ben je gebonden aan 2 uurtjes in de week op een vast tijdstip. Wil je meer weten? Bel naar [telefoonnummer verborgen] en vraag naar Caroline de Vries of Maureen van den Berg

Zorgvrijwilligers gezocht!
Hollands Kroon

Zorgvrijwilligers gezocht!

Wekelijks · 1 tot 4 uur
Wonen Plus Welzijn

Ben jij op zoek naar een manier om iets terug te geven aan de gemeenschap? Wil je je vrije tijd betekenisvol besteden en nieuwe ervaringen opdoen? Dan zijn wij op zoek naar jou! Wie zijn wij? Wonen Plus Welzijn is er voor iedereen die praktische diensten en/of advies of ondersteuning nodig heeft om op een goede manier thuis te kunnen wonen en deel te kunnen nemen aan de samenleving. Dit kunnen wij doen dankzij de inzet van ruim 1500 vrijwilligers. Zij zijn een onmisbare schakel in onze dienstverlening op het brede terrein van wonen, welzijn en zorg. Wat zoeken wij? Voor de regio Hollands Kroon zijn wij op zoek naar zorgvrijwilligers. Zorgvrijwilligers zijn ‘maatjes’ voor mensen met een bepaalde beperking. Dit kan een zwaar lichamelijke beperking zijn, dementie, een verstandelijke handicap of een psychische aandoening. Je kunt op verschillende manieren ondersteunen. Denk aan het bieden van een luisterend oor, gezelligheid, samen een hobby uitoefenen, wandelen, fietsen of boodschappen doen. Er worden geen zorgtaken verricht. Wat bieden wij? • De kans om nieuwe mensen te ontmoeten • Een reiskostenvergoeding • Waardering en erkenning voor je inzet (attenties) • Deskundigheidsbevordering om je te ondersteunen in je rol Wat vragen wij? • Affiniteit met een kwetsbare doelgroep • 1-4 uur per week beschikbaar • Het liefst met een achtergrond in de (mantel)zorg Ben je enthousiast geworden of heb je vragen? Neem dan contact met me op. Ik ben bereikbaar op [telefoonnummer verborgen] (maandag, dinsdag en vrijdag) of via [e-mailadres verborgen].

Vrijwillig Welzijnsondersteuners gezocht!
Schagen

Vrijwillig Welzijnsondersteuners gezocht!

Wekelijks · 1 tot 4 uur
Wonen Plus Welzijn

Zou je af en toe een uurtje van je kostbare tijd in willen zetten voor een ander? En vindt je het leuk om regelmatig bij iemand op bezoek te gaan? Om bijvoorbeeld een wandeling te maken, samen te fietsen, een spelletje te doen of een praatje te maken? Heel fijn om dan van je horen! We nodigen je graag uit om voor een persoonlijk gesprek om kennis met elkaar te maken en te bespreken wat goed bij je zou passen. We gaan voor een goede match tussen de persoon die hulp vraagt en jou als vrijwilliger. Anneke: “Iedere 2 weken bezoek ik een mevrouw en ze is altijd blij als ik er ben. Hierdoor word haar dag een beetje mooier zegt ze. Ik vind het fijn dat ik dit voor haar kan betekenen! Dit geeft mij veel voldoening.” Wonen Plus Welzijn (WPW) maakt meedoen in de samenleving en zelfstandig blijven wonen mogelijk door, samen met een grote groep enthousiaste vrijwilligers, ondersteuning te bieden aan een ieder die dit wenst of nodig heeft. Als vrijwilliger ontvang je bij ons een reiskostenvergoeding. Daarnaast bieden wij deskundige begeleiding en persoonlijke aandacht. Iedereen die actief bij ons is, is welkom bij informatieve en gezellige bijeenkomsten. Tenslotte ontvangen alle vrijwilligers met enige regelmaat een leuke attentie als dank voor de inzet. Voor meer informatie kun je contact opnemen met Eef Rillema op tel. [telefoonnummer verborgen]. Aanmelden mag ook via ons servicepunt: [telefoonnummer verborgen] [e-mailadres verborgen]

🚶 Wandelclub Nieuwe Niedorp zoekt leden 🚶
Hollands Kroon

🚶 Wandelclub Nieuwe Niedorp zoekt leden 🚶

Wekelijks · 2 tot 2 uur
Wonen Plus Welzijn

🚶♂️🚶♀️ Nieuwe wandelclub Nieuwe Niedorp zoekt leden! Sluit je aan voor gezellige & actieve wandelingen! 🌳🌞 Ben jij een liefhebber van de natuur 🍂 wil je fit blijven 💪 of gewoon lekker ontspannen tijdens een wandeling? Sluit je dan aan bij onze nieuwe wandelclub. Wat bieden wij? • 🌄 Gezellige wandelingen in groepsverband • 😊 Een leuke en sociale sfeer • 🗓️ Wandelen op dinsdagmiddag, start 13:30. Startpunt is buiten bij de ingang van het wijksteunpunt De Koppeling in Nieuwe Niedorp. De wandeling duurt ongeveer een uur. Wie zoeken wij? Iedereen is welkom! 🙌 Of je nu een ervaren wandelaar bent of net begint, wij verwelkomen iedereen die houdt van wandelen en gezelligheid. Meer informatie of opgeven? Neem contact op met 📧 [e-mailadres verborgen] of bel 📞 [telefoonnummer verborgen]. We kijken ernaar uit om samen met jou op pad te gaan,👟

🌟 Gezocht: Vrijwilligers huisbezoek! 🌟
Hollands Kroon

🌟 Gezocht: Vrijwilligers huisbezoek! 🌟

Wekelijks · 1 tot 2 uur
Wonen Plus Welzijn

Heb jij een warm hart en wil je een verschil maken in het leven van iemand anders? 💛 Vind je het leuk om gezellig een kopje koffie te drinken ☕ een praatje te maken of een wandeling te maken? Dan zijn wij op zoek naar jou! 🙋‍♀️🙋‍♂️ Wat ga je doen? Als vrijwilliger voor vriendschappelijke huisbezoeken breng je regelmatig een bezoek aan iemand die behoefte heeft aan gezelschap 🤝 Of het nu gaat om een praatje, samen een wandeling maken 🚶‍♀️🚶‍♂️ of een spelletje doen 🎲; jouw aanwezigheid maakt een wereld van verschil! Neem contact op met Sonja van Rossum, Welzijnsconsulent bij Wonen Plus Welzijn via [telefoonnummer verborgen] 📞 of stuur een e-mail naar [e-mailadres verborgen] ✉️. Samen bespreken we de mogelijkheden en vinden we een perfecte match! 💖 Maak het verschil en meld je vandaag nog aan als vrijwilliger! 🌈✨

Gezocht: vrijwilligers brunch Lutjewinkel
Hollands Kroon

Gezocht: vrijwilligers brunch Lutjewinkel

Eenmalig of maandelijks · 2 tot 4 uur
Wonen Plus Welzijn

Over ons 🍽️ Bij Wonen Plus Welzijn organiseren we iedere laatste zondag van de maand een gezellige brunch voor de buurt, in De Kolk - Lutjewinkel. Een plek waar mensen samenkomen, genieten van lekker eten en fijn gezelschap. Om deze brunches onvergetelijk te maken, zoeken wij enthousiaste vrijwilligers die ons willen helpen bij de organisatie en uitvoering van onze brunches. Wat ga je doen? 🎉 Als brunch vrijwilliger maak je echt het verschil! Jouw taken zijn onder andere: - Gasten verwelkomen en helpen zich thuis te voelen 😊 - Tafels dekken en afruimen 🍽️ - Ondersteunen bij de voorbereiding en het doen van boodschappen - Het serveren van gerechten en drankjes 🍲 - Een warme, gezellige sfeer creëren voor al onze bezoekers 🫶 Wat bieden wij jou? 🎁 - Een gezellige werkomgeving met enthousiaste collega’s - De kans om deel uit te maken van een team dat de buurt verbindt - Praktische ervaring in gastvrijheid en organisatie 🏆 - Gezellig mee eten met de brunch 🥪 - We werken volgens een rooster, waardoor je een aantal keer per jaar de brunch verzorgt wanneer het jou uitkomt Interesse? Lijkt het je leuk om deel uit te maken van ons brunchteam? Reageer dan via onderstaande button 💌

Fietsmaatjes gezocht
Hollands Kroon

Fietsmaatjes gezocht

Project · wekelijks 1 tot 2 uur
Wonen Plus Welzijn

Bent u op zoek naar een nieuwe uitdaging? Zoekt u een zinvolle tijdsbesteding in een maatschappelijke organisatie? Wonen Plus Welzijn is op zoek naar u! Om nieuwe Nederlanders te ondersteunen bij het leren fietsen zijn wij op zoek naar vrijwilligers. In het land van herkomst is fietsen voor velen niet gebruikelijk terwijl het in Nederland bijna een noodzaak is. Om de zelfstandigheid en de onafhankelijkheid van deze mensen (vrouwen) te vergroten bieden wij fietslessen aan. De vrijwilliger ondersteunt soms letterlijk en is vooral degene die aanmoedigt en praktische tips geeft. Uiteindelijk samen een stuk fietsen kan een doel zijn. Voor meer informatie kunt u bellen met Maureen van den Berg via [telefoonnummer verborgen] of mailen naar [e-mailadres verborgen].

Anderen bekeken ook

Medewerker dierenambulance
Hollands Kroon

Medewerker dierenambulance

Wekelijks · 4 tot 8 uur
Dierenambulance Noord-Holland Noord

Dierenambulance Noord-Holland Noord is 7 dagen per week actief. Als medewerker Dierenambulance sta je de melder te woord, bied je eerste hulp aan, stabiliseer en help je met het vervoeren van gewonde/gevonden en of overleden (huis)dieren. De werkzaamheden zijn enorm divers; je bevrijdt dieren uit benarde situaties, brengt hen zo veilig mogelijk naar een opvanglocatie zoals een dierenasiel of dierenarts, controleert zwerfdieren op chip en brengt gevonden dieren terug naar hun eigenaar. Ook assisteer je de brandweer, politie en gemeentelijke diensten. Tot slot bied je assistentie bij landelijke calamiteiten. Geen enkele melding of dienst is hetzelfde en dat zie jij als een uitdaging. Je flexibiliteit en creativiteit komen zo goed tot hun recht. Met jouw rustige maar doortastende manier van handelen stel je dier en mens gerust. Het werk op de dierenambulance is dankbaar en een avontuur maar kan je ook emotioneel zwaar vallen. Niet iedere melding loopt immers goed af. We zoeken daarom mensen die mentaal sterk in hun schoenen staan. Mogen wij jou binnenkort begroeten?

Gezocht: Organisator activiteiten
Hollands Kroon

Gezocht: Organisator activiteiten

Maandelijks · 4 tot 8 uur
Vereniging De Wieringer Molens

De vereniging "De Wieringer Molens" heeft twee molens onder haar beheer. Voor het organiseren en uitvoeren van activiteiten rond deze molens zijn we op zoek naar een duizendpoot die het leuk vindt om leuke nieuwe activiteiten bij de molens te organiseren. Zo zou je kunnen denken aan verjaardagsfeestjes, creatieve workshops, opzetten van een klein winkeltje in de molen. Het is de bedoeling om uiteindelijk 2-maandelijks een activiteit te organiseren. Bent u enthousiast, vindt u het leuk om iets te organiseren en heeft u een creatieve geest, dan bent u meer dan welkom. Voor deze taak is het niet nodig om iets van molens te weten.

Jongeren
EHBO vrijwilligers gezocht
Den Helder, Hollands Kroon

EHBO vrijwilligers gezocht

Eenmalig of maandelijks · 1 tot 15 uur
EHBO Den Helder

Wij zijn een gezellige en professionele EHBO vereniging voor het behalen van je EHBO-diploma. Maar de cursus is niet het enige! Wij bemannen op verschillende evenementen in en rond Den Helder met veel enthousiasme de EHBO-posten. Voor het ondersteunen van evenementen zoeken wij nog vrijwilligers! Heb je geen EHBO diploma dan kan je die bij onze vereniging halen. De kosten hiervoor worden door aanvullende ziektekosten verzekeringen vergoed.

Jongeren
Amnesty Schagen-Hollands Kroon zoekt
Hollands Kroon, Schagen

Amnesty Schagen-Hollands Kroon zoekt

Maandelijks · 5 tot 10 uur
Amnesty International Schagen - Hollands Kroon

Amnesty Schagen - Hollands Kroon is een actieve werkgroep die het belangrijk vindt om mensenrechten onder de aandacht te brengen. Mensenrechten worden wereldwijd geschonden en daarvoor springt Amnesty in de bres. De werkgroep is actief in de gemeente Schagen en in de gemeente Hollands Kroon. Wij zijn op zoek naar vrijwilligers! Er zijn diverse activiteiten waarvoor vrijwilligers nodig zijn. Wil jij je inzetten voor de rechten van de mens? Heb je een paar uurtjes over? Wil jij helpen bij een van deze activiteiten: Internationale Vrouwendag op 8 maart; collecte week in maart als collectant of coordinator; vragen van handtekeningen op petitielijsten bij diverse activiteiten; geven van gastlessen op Basisscholen en Voortgezet Onderwijs; Dag van de Rechten van het Kind op 20 november; Schrijfactie Write for Rights op 10 december. Vanuit de werkgroep wordt je begeleid. Heb je interesse? Neem contact op met Klazien.

Gezocht: Enthousiaste klusser
Hollands Kroon

Gezocht: Enthousiaste klusser

Maandelijks · 4 tot 6 uur
Vereniging De Wieringer Molens

De vereniging "De Wieringer Molens" heeft twee molens onder haar beheer. Het onderhoud aan de molens en het molenerf wordt zoveel mogelijk door de vrijwilligers zelf gedaan. Er is altijd wel wat te doen op en rond de molen. Denk daarbij aan schilderwerk, timmerwerk of onderhoud van de molen of het erf. Voor de versterking van ons klusteam zoeken we enthousiaste klussers die samen met de molenaars willen helpen ons mooie erfgoed in stand te houden.

Jongeren
Zorgvrijwilligers gezocht!
Hollands Kroon

Zorgvrijwilligers gezocht!

Wekelijks · 1 tot 4 uur
Wonen Plus Welzijn

Ben jij op zoek naar een manier om iets terug te geven aan de gemeenschap? Wil je je vrije tijd betekenisvol besteden en nieuwe ervaringen opdoen? Dan zijn wij op zoek naar jou! Wie zijn wij? Wonen Plus Welzijn is er voor iedereen die praktische diensten en/of advies of ondersteuning nodig heeft om op een goede manier thuis te kunnen wonen en deel te kunnen nemen aan de samenleving. Dit kunnen wij doen dankzij de inzet van ruim 1500 vrijwilligers. Zij zijn een onmisbare schakel in onze dienstverlening op het brede terrein van wonen, welzijn en zorg. Wat zoeken wij? Voor de regio Hollands Kroon zijn wij op zoek naar zorgvrijwilligers. Zorgvrijwilligers zijn ‘maatjes’ voor mensen met een bepaalde beperking. Dit kan een zwaar lichamelijke beperking zijn, dementie, een verstandelijke handicap of een psychische aandoening. Je kunt op verschillende manieren ondersteunen. Denk aan het bieden van een luisterend oor, gezelligheid, samen een hobby uitoefenen, wandelen, fietsen of boodschappen doen. Er worden geen zorgtaken verricht. Wat bieden wij? • De kans om nieuwe mensen te ontmoeten • Een reiskostenvergoeding • Waardering en erkenning voor je inzet (attenties) • Deskundigheidsbevordering om je te ondersteunen in je rol Wat vragen wij? • Affiniteit met een kwetsbare doelgroep • 1-4 uur per week beschikbaar • Het liefst met een achtergrond in de (mantel)zorg Ben je enthousiast geworden of heb je vragen? Neem dan contact met me op. Ik ben bereikbaar op [telefoonnummer verborgen] (maandag, dinsdag en vrijdag) of via [e-mailadres verborgen].

Bezoek, wandeling, één op één tijd
Dijk en Waard

Bezoek, wandeling, één op één tijd

Wekelijks · 1 tot 2 uur
Tim

Op zoek naar iemand die met Tim structureel naar buiten wilt. Tim is een jongen van 25 jaar met niet aangeboren hersenletsel. Tim verblijft bij de Rotonde in Heerhugowaard, hier ontvangt hij 24 uur per dag begeleiding. Wij zouden het voor Tim heel fijn vinden als er een vrijwilliger is die in eerste instantie regelmatig op bezoek kan komen die, na het opbouwen van genoeg vertrouwen, wekelijks een wandelingetje wil maken met Tim. We zijn op zoek naar iemand met enige kennis van hersenletsel en/of verstandelijke beperking of iemand die ervoor open staat om hier meer over te leren.