Den Helder
Gezocht maatje
Wekelijks · 1 tot 6 uur FonzVoel me erg eenzaam en zoek een maatje om bv te wandelen samen koken .. Oid
Zullen we samen...?
wat is eenzaamheid
Wat is eenzaamheid
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Feiten & cijfers
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 12,5% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Wanneer is het een probleem?
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Oplossing
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? Hieronder ontdek je een paar handige tips om iets te doen tegen eenzaamheid of om direct iemand in je buurt een handje te helpen.
Week tegen Eenzaamheid: 26 september t/m 2 oktober
Van 26 september t/m 2 oktober 2024 is het de Week tegen Eenzaamheid. Er worden honderden activiteiten georganiseerd waar je elkaar kunt ontmoeten en nieuwe contacten leggen.
verhalen
Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Lily en Joke én Lisa en Marlinda die (letterlijk) in beweging kwamen.
"Het zijn de kleine dingen die het verschil maken"
Lily (46 jaar) is verzuimmanager en doet soms mee met een 'Gelukswandeling' in haar buurt. Daar ontmoette ze Joke (85 jaar), die door deze wandelingen lekker naar buiten kan en nieuwe mensen ontmoet. "Dat naar buiten gaan is zo heerlijk. Ik kijk hier echt naar uit!" zegt Joke. In de video ontdek je meer over Joke en Lily.
"Samen iets leuks doen gun ik iedereen"
Lisa en Marlinda werden buddies via HandicapNL. De twee gaan regelmatig even naar de stad, een ijsje eten of naar de bios. "Onze leukste ervaring was de kermis. Samen hebben we heel de dag dubbel gelegen. Ik vind het belangrijk dat iedereen een maatje heeft om iets mee te ondernemen. Want in je eentje naar de kermis gaan, daar is toch niks aan?"
Herkenbaar?
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
klein gebaar - challenge
Het is niet altijd makkelijk of zelfs mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Er kan ook van alles in je leven gebeuren waardoor je je eenzaam gaat voelen. Nel, Jochem en Zeynep* zijn een paar voorbeelden hiervan. We willen hen verrassen met een heleboel leuke kaartjes om hen letterlijk een glimlach te bezorgen! Een klein gebaar maakt vaak een groot verschil. Doe je ook mee?
Kaartjesregen voor Nel, Jochem en Zeynep*
Nel (83)
Nel woont alleen sinds het verlies van haar man. De leegte voelt voor haar overweldigend. Ze mist de gezelligheid van vroeger.
Jochem (45)
Jochem heeft een fysieke beperking die het voor hem heel moeilijk maakt om alleen naar buiten te gaan.
Zeynep (25)
Zeynep heeft haar huis moeten ontvluchten en woont sinds kort in het AZC. Ze mist haar thuis, familie en vrienden.
*Nel, Jochem en Zeynep zijn geen echte namen of zelfs personen. De verhalen van hen zijn wél (helaas) voor veel mensen werkelijkheid. Met jouw kaartjes gaan we een heleboel mensen in dezelfde situaties blij maken. Onze contacten bij maatschappelijke organisaties bezorgen ze stuk voor stuk bij wie het nodig heeft.
"ZUllen we samen ... ?"
iets doen tegen eenzaamheid
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn als de simpele vraag: "Zullen we samen...?". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
'Samenspiratie': naar de bioscoop · muziek maken · sporten · gamen · koffie drinken · naar het strand · shoppen · een potje sjoelen · koken
Skip Carousel
word een maatje!
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Verfijn resultaten overslaan
Zoek in de filters op een locatie om op afstand te kunnen sorteren.
62 vragen gevonden
Overal
Open een BuurtBankje
Eenmalig · 0 tot 3 uur NLvoorelkaarWil jij iets voor de buurt betekenen en je buren beter leren kennen? Open dan een BuurtBankje, het is gratis én zo gepiept. Zet een...
Den Helder
Technische Dienst Nationaal Reddingmuseum
Wekelijks · 4 tot 18 uur Nationaal ReddingmuseumDe technische dienst van het Nationaal Reddingmuseum zorgt ervoor dat alles in het museum blijft draaien. Van vervangen van lampen t...
Den Helder
Groepsleider bij Meet Us! (Jouw woonplaats)
Wekelijks · 2 tot 4 uur Meet Us! NederlandWil jij een eigen jongerengroep (18 t/m 28 jaar) opstarten in jouw eigen stad of dorp? Bij ons krijg jij deze mooie, unieke kans!...
Den Helder
BEN JIJ CREATIEF?
Wekelijks · 1 tot 3 uur MEE & De WeringVoor een mevrouw van in de 80 zoeken wij iemand die gezellig met haar op pad kan. Mevrouw kan lastig zelfstandig de deur uit, en zi...
Je matches in je inbox?
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
Aanmelden
Den Helder
(Vrijwilliger) Integratiecoach Den Helder
Maandelijks · 8 tot 10 uur VluchtelingenWerk, locatie Alkmaar(Vrijwilliger) Maatschappelijk begeleider Den Helder Wil jij vluchtelingen begeleiden bij het maken van een nieuwe start? Dan zijn w...
Den Helder
Vrijwilliger taalcoach Den Helder
Maandelijks · 8 tot 10 uur VluchtelingenWerk, locatie AlkmaarWil jij een vluchteling helpen met de Nederlandse taal? Ben jij een minimaal een half jaar lang, anderhalf uur per week beschikbaar?...
Schagen
Schoonmaker m/v Scagon De Luxe (vrijwilliger)
Maandelijks · 2 tot 3 uur Scagon De LuxeScagon De Luxe, theater & filmhuis ziet er altijd piekfijn uit en dat kan alleen maar dankzij de hulp van ons trouwe team van vrijwi...
Hollands Kroon
Taalmaatjes gezocht in Hollands Kroon
Wekelijks · 1 tot 2 uur Wonen Plus WelzijnTaalmaatjes zijn vrijwilligers die deelnemers die laaggeletterd zijn of deelnemers met een anderstalige achtergrond ondersteuning ge...
Den Helder
Ondersteun onze clienten tijdens dagbesteding
Wekelijks · 1 tot 3 uur 's Heeren LooWat ga je doen? Bij ons op woonzorgpark 's Heeren Loo Noorderhaven in Julianadorp bieden we dagbesteding aan een gevarieerde groep...
Den Helder
Vrijwilliger tuinieren
Eenmalig of maandelijks · 2 tot 4 uur 's Heeren LooVoor een woning binnen 's Heeren Loo, op het zorgpark Noorderhaven, zijn wij op zoek naar een vrijwilliger, die er plezier in heeft...
Schagen
Maatje gezocht
Maandelijks · 2 tot 5 uur 's Heeren LooEen spontane vrouw van rond de 38 jaar met een licht verstandelijke beperking wil graag met een bezoekvriendin leuke dingen doen, zo...
Den Helder
Sluit een vriendschap met Mark!
Maandelijks · 2 tot 5 uur 's Heeren LooLijkt het jou leuk om met enige regelmaat iets te betekenen voor Mark? Heb jij, net als hij, brede interesses (paardensport, auto...
Den Helder
Neem het voortouw en bezorg Jop gezelligheid!
Maandelijks · 2 tot 5 uur 's Heeren LooJop is van middelbare leeftijd en heeft een licht verstandelijke beperking. Hij is een echt gezelschapsmens en geniet in een groep...
Den Helder, Hollands Kroon, Schagen
Avontuurlijke begeleider logeerweekenden
Project · 1 tot 30 uur in totaal Stichting HumblebeesWij van Humblebees organiseren elk weekend leuke, avontuurlijke en gezellige logeerweekenden voor kinderen, jongeren en jongvolwasse...
Overal
Middagje strand & impact maken
Eenmalig · 0 tot 1 uur NLvoorelkaarBreng het strandleven in kaart met een app en draag zo bij aan het behoud van onze kusten 🌊 De laatste jaren wordt het steeds drukk...
Den Helder
Wil jij met Farah wandelen?
Maandelijks · 2 tot 5 uur 's Heeren LooWil jij met Farah wandelen? Of mee naar trommelles? Farah is een vriendelijke man, 49 jaar oud, en heeft een verstandelijke beperkin...
Den Helder, Hollands Kroon, Schagen
Stichting Humblebees zoekt vrijwilligers!
Project · 1 tot 30 uur in totaal Stichting HumblebeesStichting Humblebees is een jonge organisatie die zich inzet voor kinderen, jongeren en jongvolwassenen met een beperking en hun fam...
Schagen
Als Gezond Natuur Wandel-begeleider wil je…
Eenmalig of wekelijks · 1 tot 2 uur Stichting Gezond Natuur Wandelengraag in een natuurlijke omgeving lopen, gezellig en sociaal met andere wandelaars. Ben je geïnteresseerd in vrijwilligerswerk en s...
Den Helder
Ik zoek saxofoonles
Project · 1 tot 1 uur in totaal BobIk heb vroeger sax gespeeld en wil dit nu graag weer opfrissen
Overal
Mantelzorgvervangers gezocht (heel Nederland)
Eenmalig · 24 tot 100 uur Stichting Handen in HuisMantelzorgers zorgen dag en nacht voor hun naaste. Dit vraagt veel van hen. Om de zorg vol te kunnen houden, is het belangrijk dat z...
Den Helder
TOMaatjes voor nieuwkomers kinderen!
Wekelijks · 1 tot 2 uur OpenEmbassyIn het kort: Help jij nieuwkomers zinnig, waardig en vlot hun weg te vinden in het Nederlandse onderwijssysteem? Maak impact als TOM...
Den Helder
Help gezinnen bloeien bij Home-Start
Wekelijks · 0 tot 2 uur HumanitasWord Vrijwilliger bij Home-Start en Maak een Verschil! Ben jij een betrokken en empathisch persoon die graag een positieve impact wi...
Resultaten worden geladen